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日本擬在北大東島佈防空雷達？退將驚呼：美軍沒辦法了
日本政府防衛省正考量在沖繩東方太平洋上的北大東島部署航空自衛隊車載型機動防空雷達系統，填補目前警戒監視「空白地帶」，以因應可能發生的領空遭入侵等情況。退役少將栗正傑16日在《麥玉潔辣晚報》節目強調，中共軍艦經常從奄美大島進出，北大東島就在奄美大島的右邊，日本在這邊部署車載防空雷達，意味著美軍再派軍艦過來這邊，沒有辦法協防東亞地區整個第一島鏈，要讓日本、韓國、台灣做自我防衛。「我先解釋一下五大作戰區域，每個戰區是一個獨立作戰單位。」栗正傑表示，在這個戰區裡面，就有陸、海、空，還有火箭部隊，因為面對的敵人和挑戰不同，地形也不同，戰區裡面編配的武器就不一樣。所以這個關鍵字是什麼？是北部戰區。我們最常聽到的是南部戰區、東部戰區。東部戰區就是針對我們台灣，南部戰區就是針對南海，西部戰區就是針對新疆跟西藏，防止藏獨跟疆獨，也為了鞏固跟中亞國家和平相處。栗正傑提到，去年的西部戰區軍演，解放軍是跟俄國一起展現團結意義。今年在北部戰區，就是針對日本。還有一個關鍵字叫北大東島，很小一個島，只有4平方公里，上面只有600多個老百姓。這個島在哪裡？講另外一個島大家比較知道：奄美大島。中共軍艦經常從奄美大島進出，北大東島就是在奄美大島的右邊。那他為什麼要在這邊部署車載防空雷達？「也就是美軍來說，不在這邊再派軍艦過來了！」栗正傑指出，美方現在知道說，解放軍對海的打擊能力已經加強了，而且他自己軍費也已經減少，國內的國防支出及美債也很嚴重，沒有辦法協防東亞地區整個第一島鏈，所以他希望交給你日本、韓國、台灣、菲律賓。日韓這兩個國家本來有仇的，硬要拉在一起聯合軍演，交給你們自己去防禦，台灣交給台灣防禦，菲律賓可能是扶不起的阿斗，最後可能還是會去協助他。栗正傑強調，美國這些動作，加上濱海戰鬥團的成立，加上最近很多戰機撤到關島去，還有天寧島的預備陣地。如果自己是一個情報次長的話，種種跡象研判，美軍已經離開第一島鏈了！「中共來說，他也知道，日韓對著他來。」栗正傑直言，所以他叫北部戰區去實施這個軍演，不要看就這幾艘軍艦，反而是903型綜合補給艦，這艘船一出去，其實它就跟奶媽一樣，對另外4條船可以一直補給，也就是可以在那邊的海上，跟你演習時間很久，打長期作戰。補給完之後回來，再換一條船出去。當然這只是象徵意義，將來如果發生戰事，過去的就不是這5條船，過去就是福建艦，或遼寧號就會到那邊去。栗正傑提到，日本人自己講的，從東京、關島到台灣，這個三角形是第一島鏈的防衛區域，北大東島就在這個海域中間。
開放英人來台用健保？名醫揭「這罷工」後果：被吃到飽
衛福部國際合作組10日公布與英國簽署《醫衛合作瞭解備忘錄》，提到台灣人赴英或英國人來台，可望使用對方的健保資源，此事引發醫護質疑，認為醫護流失、缺藥缺床還不夠，還要開放外國人來台灣使用健保？衛福部健保署長石崇良對此表示，這是英國方面的提議，雙方尚未進一步討論。胸腔科醫師蘇一峰則指出，英國面臨最大醫師罷工遊行，許多患者看病被延後，全國許多醫療需求無法處理，未來恐都來台灣看病。蘇一峰11日在臉書發文質疑政府想把台灣健保變成全球健保，提及政府宣布台灣與英國最近簽署醫療合作備忘錄，未來英國人也能來台灣使用健保就醫，直批政府是認為目前健保快倒了還不夠，點值0.76還不夠，醫護流失缺藥缺床還不夠？所以還要開放外國人一起來台灣使用健保嗎？下方留言罵聲一片「很多急診病人等不到床，醫護人力大大不足」、「這些錢怎不拿來補助醫療人員，薪資環境差，超難找人，政府知道嗎？」石崇良說明，衛福部與英國簽署《醫衛合作瞭解備忘錄》，英國提到與歐洲其他國家的合作，也包含居民短暫到這些國家時，若有醫療需求可提供互惠機制，因此在與台灣合作時，對於健保互惠深感興趣，提出英國人短暫來台，萬一有醫療需求可使用台灣健保資源，當然台灣人赴英國有醫療需要也比照辦理。他強調，這只是英國方面的提議，雙方尚未進一步討論，不是說已經定案、確定要這麼做了，強調八字都還沒一撇。蘇一峰以近期白飯之亂比喻：台灣英國醫療兩家熱炒店風格不相同，台灣醫療熱炒店不只快速上菜，無限量供應吃到飽，不用加價全部老闆負擔，大家吃到飽！英國醫療熱炒店慢慢上菜，限量飯菜上完就不補，沒吃到還要吃請自己補錢...「讓兩邊病人可以互通就醫，猜一猜誰倒店？」蘇一峰今(16日)發文指出，英國面臨最大醫師罷工遊行，許多患者的看病被延後，全國上下許多醫療需求無法處理。政府卻很高興地宣佈，台灣與英國簽訂醫療備忘錄，將來英國人可以到台灣使用健保看病？「台灣健保Taiwancanhelp！」
早餐吃對比不吃更能穩血糖！研究曝關鍵 醫激推1飲品
許多人常會藉由不吃早餐來達到減重效果，這麼做真的有效嗎？對此，三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健引述一篇發表在《Nature》自然雜誌科學期刊上的研究佐證，指出吃對早餐，比不吃早餐還能穩定血糖，關鍵就在高蛋白飲食。他並分享，在時間不夠的情況下，超商450cc無糖高纖豆漿也是很好的選擇，能攝取15克蛋白質和9克膳食纖維，鼓勵用高蛋白早餐開啟美好一天。蕭捷健在臉書粉專「減重醫師蕭捷健」發文表示，有些人為了減重而跳過早餐，只吃午餐和晚餐，但根據美國密蘇里大學發表在《Nature》自然雜誌科學期刊上的研究顯示，跳過早餐並不能帶來減重效果。蕭捷健進一步說明，該項研究選取28名年齡約20歲、體重超標的青少年，其都有不吃早餐的共同點。接著，研究團隊將受試者分成2組進行實驗，分別是高蛋白低碳水組，早餐包含雞蛋和瘦肉，總共攝取35克蛋白質；低蛋白高碳水組，早餐包含牛奶、穀類和麥片，總共攝取13克蛋白質。蕭捷健指出，經過12周實驗，研究結果顯示，不吃早餐的青少年，開始吃高蛋白低碳水早餐後，平均血糖降了5.6ng／dl；不吃早餐的青少年，開始吃低蛋白早餐後，平均血糖降低了0.5ng／dl。前者差異顯然高於後者。除此，蕭捷健還提到，美國臨床營養學雜誌也進行類似實驗，針對不吃早餐、吃高碳水低蛋白早餐、吃高蛋白低碳水早餐等3組人進行比較。研究結果顯示，在不限制飲食情況下，吃高蛋白早餐的人飢餓素最低，飽足感酵素最高，一整天攝取的卡路里最少，且最不容易感到飢餓。不僅如此，蕭捷健表示，該研究顯示，不吃早餐會導致早上學習力和記憶力較差，下午更容易頭暈和想睡覺。而開始吃高蛋白早餐後，早上上課精神也變好，一整天血糖也更穩定且較低，重點是不容易餓和嘴饞，不算熱量也能降低卡路里攝取。蕭捷健認為，挑選高蛋白早餐很重要，即便外食也能聰明吃。若真的時間不夠，他建議超商450cc無糖高纖豆漿是很好的選擇，能輕鬆攝取15克蛋白質和9克膳食纖維，且不含任何膽固醇；富含異黃酮有助減緩老化、抗發炎及提升記憶力；富含鈣、鎂和維生素E，有助骨骼和皮膚保養。他推薦可添入濃縮咖啡成豆漿拿鐵，更有一番風味。
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